安康魚屬于深海魚,主要生活在溫暖海洋的海底里,長相比較丑,有點嚇人,但是味道卻很好,營養價值高,營養豐富。那么市場售價怎么樣呢?由于長的丑,大家都叫它海鬼魚。到底安康魚的價格怎么樣,有什么特殊營養價值,帶著疑問一起了解一下。
1、多少錢一斤
都說安康魚是營養價值很高,按理說應該價格也很貴,可是了解一下發現,價格真的很平常。一般1到江蘇地區大概是兩元一斤,青島地區,1斤以上重量的魚5塊錢一斤,5斤以上重量的大概是8塊一斤。冬季會便宜很多。但是一些不靠海的城市,售價肯定會高出8元,偏高一些。網絡平臺,有浙江地區售賣12元200克的,山東地區售賣41元兩斤的,不過都是冰凍的。
2、營養價值
安康魚肉是低脂肪、低熱量的,可以說是比較健康的,并且膽固醇很低,可以保護血管,一些心腦血管病人也可以食用。減肥的人群可以食用,滿足營養不發胖。主要含有特殊的大量膠質,可以保持皮膚彈性。整體來營養很好。
3、食用禁忌
有些人對魚過敏,那么最好不要嘗試。一些血小板缺少的人,凝血功能很差,不能吃魚,魚里的特殊成分會影響凝結。服用一些藥物的人,要注意詢問醫生,能不能食用。因為嘌呤失調引起的病患,不能食用魚。
4、辨別挑選
一般個頭大一些的魚比較好一些,價格也貴一些,但是也不要太大了。看著比較有活力的魚比較新鮮,外表無明顯損傷,精神正常的比較好。大市場的魚比一般市場的新鮮一些。冷凍魚的話,主要看一下有沒有壞,凍太長時間,其他也看不出來什么。
雖然安康魚是營養價值極高的魚,但是價格卻很普通,只有在休漁期價格會高一些,不然一般都是親民價格,這樣也很好,大部分人都可以享受到,這樣的美味。